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さつま芋のトマトビーフシチュー
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さつま芋のトマトビーフシチュー-レシピのメイン写真

さつま芋のトマトビーフシチュー

ryo1com
ryo1com @cook_40058656

旬な食材『さつま芋』を使ったビーフシチュー!お肉もステーキ並みの大きさ!食べ応え抜群です!
このレシピの生い立ち
ビーフシチューが無性に食べたくなり作りました!完成形は欲張って2種類になってます!

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さつま芋のトマトビーフシチュー

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材料

3人分
  • 牛すじ肉 3枚
  • 黒コショウ 適量
  • 牛脂 1個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 赤ワイン 50cc
  • ◇水 600cc
  • ◇さつま芋 1/2本
  • ◇トマト缶 1缶
  • ◇ローリエ 1枚
  • ○ブロッコリー 1個
  • ○醤油 大さじ2
  • ○ソース 大さじ2
  • ○ビーフシチュールウ 1箱
  • とろけるチーズ 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんは乱切り。
    玉ねぎはスライス。
    お肉はフォークでめった刺しにした後、黒コショウをふっておく。

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに牛脂をしき、お肉を炒める。

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方2写真
  3. 3

    お肉の表面に焼け目がついたら、にんじん、玉ねぎ、赤ワインを入れ炒める。

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ったら◇の材料を入れ、弱火で20分煮込む。(さつま芋は1口大に切った物)

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方4写真
  5. 5

    ○の材料を入れ、弱火で20分ほど煮込む。

  6. 6

    耐熱皿に入れとろけるチーズをのせて、200度のオーブンで10分焼く!

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方6写真
  7. 7

    1種類目の焼きシチューの完成!

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方7写真
  8. 8

    2種類目はそのまま!最後に粉チーズをかけて完成!

    • さつま芋のトマトビーフシチュー作り方8写真

コツ・ポイント

牛すじ肉は切らずにそのまま使ったので、食べ応えのあるビーフシチューになってます!とても柔らかいのでスプーンで切れます!

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ryo1com
ryo1com @cook_40058656
2011/10/18 02:39に公開
お酒を美味しく頂く為の料理を目指しキッチンに立っています!
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このレシピのキーワード

シチュー さつま芋 にんじん トマト缶 ブロッコリー すじ肉 チーズ 玉ねぎ 赤ワイン ビーフ

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