【オレンジ豆乳】豆乳と100％オレンジジュースを半分ずつか、豆乳を少し多めの割合にして混ぜます。乳酸飲料みたいで美味しいです。

【蜂蜜・きな粉トースト】食パンを焼き、蜂蜜をまんべんなく薄く塗る。その上にきな粉をかけて、スプーンで薄く伸ばします。

【寒天ゼリー】前の晩に作って冷やしておきます。上記分量は２個分です。　　　　　　　　（手順１）好みのハーブティーかフルーツティーのティーバッグを300ccの熱湯に入れて５分間蒸らす。

（手順２）別の鍋に100ccの水を入れ、粉寒天を入れてふやかす。鍋を火にかけて寒天が溶けたら砂糖を入れる。

（手順３）（３）のハーブティーを（４）の鍋に入れて混ぜ、一煮立ちしたら火を止める。２つの器に分けて注ぎ、冷ましてから冷蔵庫に入れて固める。　

【フルーツ】忘れてはならないのが果物を添える事。その日によって、バナナ、リンゴ半分など。