お節に★ピーナッツ田作り(ごまめ)

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

ゴマの代わりにピーナッツを使った、お節用。おやつにも、お酒にもピッタリで、あっという間になくなっちゃいます
このレシピの生い立ち
お節用に作りました

お節に★ピーナッツ田作り(ごまめ)

ゴマの代わりにピーナッツを使った、お節用。おやつにも、お酒にもピッタリで、あっという間になくなっちゃいます
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材料

数人分
  1. ごま 50g
  2. 薄皮付きピーナッツ 20粒
  3. 味醂 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンを弱火にかけ、温まったらごまめを入れ、揺すりながらごまめを炒る

  2. 2

    ①を目の荒いザルに取り出し小さなクズを濾す。ピーナッツは紙などに包み肉叩きなどでクラッシュする

  3. 3

    空いたフライパンを濡れた布巾などで拭き取り、味醂、砂糖を入れ弱火にかける

  4. 4

    ③が煮立てばごまめ、叩いたピーナッツ、醤油をを加え混ぜ合わせ、火を止める

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

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  7. 7
  8. 8

コツ・ポイント

①パキッと手で折れる程度まで炒って下さい。温度が高くなりすぎたら火からおろし、また火にかけると様子を見ながら作って下さい

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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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