ヘルシー!エコ!あまり野菜入り鶏そぼろ!

かばぽん @cook_40044321
鶏そぼろはお弁当の定番。でも野菜不足になりやすいですよね。半端にあまっている野菜を入れてみませんか?
このレシピの生い立ち
豆腐とにらのチャンプル風(レシピID:17788751) でもやしの芽と根を取りました。でも栄養豊富な部分だし食べられるものを捨てるなんてできない!ということで鶏そぼろに入れました。夫のお弁当に。「廃物利用じゃないよ」と言っておきました(笑)。
ヘルシー!エコ!あまり野菜入り鶏そぼろ!
鶏そぼろはお弁当の定番。でも野菜不足になりやすいですよね。半端にあまっている野菜を入れてみませんか?
このレシピの生い立ち
豆腐とにらのチャンプル風(レシピID:17788751) でもやしの芽と根を取りました。でも栄養豊富な部分だし食べられるものを捨てるなんてできない!ということで鶏そぼろに入れました。夫のお弁当に。「廃物利用じゃないよ」と言っておきました(笑)。
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