ゴーヤーとツナのバター風味つまみ

Name: ゴーヤーとツナのバター風味つまみ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤー 中１／２本; ツナ缶小 １缶; バターまたはマーガリン 小さじ２; 粉チーズ 少々; 塩・胡椒 少々

ゴーヤーとツナとバター又はマーガリンをシリコン容器に入れてチンしただけの簡単おつまみ。ワインやビールのおつまみに！
このレシピの生い立ち
10月に入ってもベランダのゴーヤー君は元気に育っています。ゴーヤーチャンプルーにも飽きたので、簡単なおつまみ作ってみました。

材料

２人分

nanaminn @cook_40090779

2011/10/10 02:20に公開

会社員兼主婦です。本当はお料理作るの大好きなのですが、時間がなく、スピードクッキングが得意?です。新しいメニューに挑戦するのは大好きなのでレシピを参考にして作ったり、自分で考えたりして楽しみたいです。

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