★ブロッコリーたっぷりスパゲティ★

つぼちー @cook_40090787
ブロッコリーがたくさん食べられるスパゲティです(●´艸`)ランチにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが冷蔵庫に眠ってて、そろそろ期限が危なかったので(笑)スパゲティにしちゃいました!
★ブロッコリーたっぷりスパゲティ★
ブロッコリーがたくさん食べられるスパゲティです(●´艸`)ランチにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが冷蔵庫に眠ってて、そろそろ期限が危なかったので(笑)スパゲティにしちゃいました!
作り方
- 1
お鍋にたっぷりお湯を沸かす。多目の塩を入れスパゲティは表示時間マイナス1分で茹でる。
- 2
にんにくを包丁で叩いて潰し、オリーブオイルと一緒にフライパンに入れて弱火で香りを出す。
- 3
ブロッコリーは洗って小房に分け、茎は固いところだけをとってあらみじんにする。ベーコンは1センチ位に切る。
- 4
にんにくの香りが出てきたら取りだしベーコンとあらみじんの茎の部分を入れ中火で炒める(取り出したにんにくは捨てないで!)
- 5
スパゲティのお鍋にブロッコリーを入れて1分程固めに茹でる。この時味噌汁のこし器orザルを使うとらくちん♪
- 6
ブロッコリーが茹であがったらあらみじんにする。3のにんにくもあらみじんに!
- 7
フライパンに4のブロッコリーとにんにくを入れ、スパゲティの茹で汁をおたま1~1.5杯加え、塩こしょうをする。
- 8
茹であがったスパゲティを加え、絡めていく。再度、塩こしょうで味を調え、お皿に移しあらびきこしょうを振って完成!!
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