簡単♪即席♬栄養満点✿マカロニグラタン✿
✿2016.1.3話題入り感謝✿茹でて！炒めて！焼いて！時間をﾌﾙ活用。具沢山で栄養満点なﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ出来上がり♪
このレシピの生い立ち
忙しい時に、なるべく時間をかけず、後片付けも少なくなるようにしたいと思って考えました。
時短＆即席でも味には手抜き無し！
家族も満足ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点なｸﾞﾗﾀﾝです♪
簡単♪即席♬栄養満点✿マカロニグラタン✿
✿2016.1.3話題入り感謝✿茹でて！炒めて！焼いて！時間をﾌﾙ活用。具沢山で栄養満点なﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ出来上がり♪
このレシピの生い立ち
忙しい時に、なるべく時間をかけず、後片付けも少なくなるようにしたいと思って考えました。
時短＆即席でも味には手抜き無し！
家族も満足ﾎﾞﾘｭｰﾑ満点なｸﾞﾗﾀﾝです♪
アプリでひらく作り方
- 1
水に塩を入れて洗った卵を入れ、茹でながら(15分)、途中でﾏｶﾛﾆを入れ(9分)、最後にﾌﾞﾛｯｺﾘｰを入れて茹でる。
-
- 2
湯切りして、それぞれに分ける。
茹で卵は冷水に浸けて殻を剥き、縦4等分に切る。
玉葱は薄切り、にんにくは千切りする。 - 3
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ･ﾆﾝﾆｸを入れて炒め香りを付ける。
1口大に切った鶏肉を入れて塩･胡椒少々で味付けする。 -
- 4
玉葱･きのこを入れて炒める。
-
- 5
薄力粉･ﾊﾞﾀｰを入れて、しっかりと具にまぶす様に炒める。
-
- 6
牛乳･ｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞを入れて更に混ぜる。
混ぜている内に、段々とろみがついてくる。 -
- 7
しっかり混ざったら、生ｸﾘｰﾑを入れて軽く混ぜる。
-
- 8
茹でたﾏｶﾛﾆを入れて混ぜたらＯＫ。
-
- 9
薄くｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを塗ったｸﾞﾗﾀﾝ皿に8を入れて、茹で卵･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを添えて、とろけるﾁｰｽﾞをかける。
-
- 10
230度のｵｰﾌﾞﾝで10分、ﾁｰｽﾞが溶けて焼き色が付いたら出来上がり。仕上げにﾊﾟｾﾘ･粗挽き胡椒を振ったら完成。
-
- 11
もしも余ったら、耐熱冷容器に入れて一緒に焼いてから、粗熱をとり冷凍保存。
食前にﾚﾝｼﾞで加熱して温副菜にお勧め♪ -
- 12
★話題入り感謝★
2016.1.3話題入りしました。作って下さりつくれぽ届けて下さった方々ありがとうございました❤
-
コツ・ポイント
茹で卵・ﾏｶﾛﾆ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは茹で時間を考えながら、一緒に茹でてしまいます。
ﾎﾜｲﾄｿｰｽを別に作らずに、具材と一緒に作ってしまいます。
生ｸﾘｰﾑは牛乳に変えてもOKです。
具はお好みで色々とｱﾚﾝｼﾞ可能です！
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
