☆ネバネバトリオのオーブン焼き☆お好み風

☆ネバネバトリオのオーブン焼き☆お好み風-レシピのメイン写真

☆ネバネバトリオのオーブン焼き☆お好み風

主婦してます。 @cook_40050021

山芋鉄板風♪ヘルシーで味付けは昆布茶だけ!!超簡単☆
このレシピの生い立ち
山芋オクラ納豆があったので作ってみました☆最近トースター調理ばっかり(笑)

山芋鉄板風♪ヘルシーで味付けは昆布茶だけ!!超簡単☆
このレシピの生い立ち
山芋オクラ納豆があったので作ってみました☆最近トースター調理ばっかり(笑)

もっと読む

☆ネバネバトリオのオーブン焼き☆お好み風

主婦してます。 @cook_40050021

山芋鉄板風♪ヘルシーで味付けは昆布茶だけ!!超簡単☆
このレシピの生い立ち
山芋オクラ納豆があったので作ってみました☆最近トースター調理ばっかり(笑)

山芋鉄板風♪ヘルシーで味付けは昆布茶だけ!!超簡単☆
このレシピの生い立ち
山芋オクラ納豆があったので作ってみました☆最近トースター調理ばっかり(笑)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2〜3人分

山芋 8〜10cm位
ｵｸﾗ 3本
納豆 1ﾊﾟｯｸ
昆布茶小匙1〜
お好みｿｰｽ適量
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量
鰹節適量
ｺﾞﾏ油少々

レシピを保存

作り方

1

オクラを下茹でし2〜3mm位の輪切りに｡ボウルに山芋を擦り下ろし納豆とオクラと昆布茶を良く混ぜ合わせる。
2

グラタン皿にゴマ油を塗り混ぜた物を流し入れトースターで10〜15分焼きソース、マヨネーズ、鰹節をかけたら出来上がり｡

コツ・ポイント

味付けはお好みで調節して下さいね☆納豆のﾀﾚは使いません♪またお好みで青のりをかけたりチーズ焼きにしても☆我が家のトースターは985wです!時間も調節して下さい♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

主婦してます。 @cook_40050021

2011/10/16 04:35に公開

はじめまして♪皆さんの素敵なレシピ活用させて頂いてます☆どうぞ宜しくお願いしますo(^-^)o

もっと読む

このレシピのキーワード

こぶ茶オクラかつお節ゴマ納豆山芋

似たレシピ

その他のレシピ