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帆立とコーンとポテトの大蒜マヨチーズ炒め
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帆立とコーンとポテトの大蒜マヨチーズ炒め-レシピのメイン写真

帆立とコーンとポテトの大蒜マヨチーズ炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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帆立とコーンとポテトの大蒜マヨチーズ炒め

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材料

1人分
  • 帆立 100グラム
  • じゃがいも 1個
  • コーン 50グラム
  • マッシュルーム 50グラム
  • バター 小さじ1
  • 塩 0.5グラム
  • 胡椒 0.5グラム
  • にんにく 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • マスタード 小さじ1/2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 唐辛子 小さじ1/2
  • 昆布茶 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料全てを炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/10/11 18:57に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの こぶ茶 コーン じゃがいも マッシュルーム にんにく バター マスタード 酒 トウガラシ

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