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超簡単! ヘルシー♪牛乳持ち-レシピのメイン写真

超簡単! ヘルシー♪牛乳持ち

★セイコ★
★セイコ★ @cook_40091455

わらび餅のような食感♪
こんな簡単に出来ちゃうなんてビックリ!
このレシピの生い立ち
妊娠中でどうしても甘いものが食べたかったため、ヘルシーなオヤツを考えました。

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わらび餅のような食感♪
こんな簡単に出来ちゃうなんてビックリ!
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妊娠中でどうしても甘いものが食べたかったため、ヘルシーなオヤツを考えました。

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材料

  • 牛乳(豆乳で代用OK) 250cc
  • 片栗粉 30g
  • 砂糖(シュガーカットにて代用) 小さじ2(お好みで調整)
  • きなこ・抹茶 お好みで
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作り方

  1. 1

    お鍋に牛乳、片栗粉・砂糖を入れて混ぜ合わせる(火をまだ入れない)

  2. 2

    中火でまぜまぜしし、ちょっと固まり始めたら弱火にして、一気に練ります。

    • 超簡単! ヘルシー♪牛乳持ち作り方2写真
  3. 3

    バットに平らに入れて、あら熱を取ります。ある程度さめたら、冷蔵庫へ。

    • 超簡単! ヘルシー♪牛乳持ち作り方3写真
  4. 4

    冷えたら、お好みの大きさに切って、きなこや抹茶などをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

おすすめの食べ方♪
・きなこ&黒蜜 ・抹茶&あずき ・メープルシロップ ・チョコレートシロップ・・など。

牛乳もち自体が薄味なので、いろいろアレンジが出来ます!
是非いろいろ試してみてください。

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★セイコ★
★セイコ★ @cook_40091455
2011/10/16 06:08に公開
食べることが大好き!行動の元は全て『食』です。最近は自宅で楽しんで食べれるもの、おつまみになるものをよくつくって食べてます(^0^)v
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このレシピのキーワード

抹茶 豆乳 きな粉 片栗粉 牛乳

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