●を1.5cm前後の大きさに切り、レンジで2分加熱する。肉団子もラップに包み、レンジで2分加熱。

☆と●を小さなフライパン(うちは18cm位)に全部入れて、よく混ぜたら火を付ける。(中火・味見して調味料や水を足す)

ブクブクしてきたら、水とき片栗粉を入れてとろみを付け、ごま油を入れる。

肉団子をあえて完成！

追記:タレはレンジでもできます→耐熱ボウルなどに野菜を入れ加熱したら取り出す。

同じ耐熱ボウルにタレの材料を入れる。

ラップなしで1分位加熱して沸騰してきたら一度取り出し水溶き片栗粉をスプーン2〜3杯入れよく混ぜる。

再度ラップなしでレンジに入れ、軽くプクプクしてきたら取り出してよく混ぜる。

ごま油を垂らして完成です。この方が洗い物が1つで済むから楽かも♪