スパゲティを表示の時間より30秒短く設定して茹で始める。キャベツをざく切りにする。マッシュルームを薄く切る。

スパゲティが茹であがる2分前になったらキャベツを入れて、スパゲティと一緒に茹でる。

フライパンに☆を入れて火にかる。香りがたってきたらマッシュルームを軽く炒める。弱火にしてアンチョビソースを加える。

茹で上がったスパゲティとキャベツを湯切りして【3】のフライパンに入れる。ちりめんじゃこも加える。

茹で湯を加え、コショウをふり、火を少し強めて、さっと混ぜ炒めて出来上がり。