これは美味い！アボカドチョコレートタルト

これは美味い！アボカドチョコレートタルト-レシピのメイン写真

これは美味い！アボカドチョコレートタルト

はりきょん @cook_40091873

材料さえ揃えば・・・簡単すぎる～！！
砂糖を使ってないから、食べた後胃がもたれないと好評でした！！
このレシピの生い立ち
英語の先生に聞いたレシピ、作る作るとやっと作った！！

材料さえ揃えば・・・簡単すぎる～！！
砂糖を使ってないから、食べた後胃がもたれないと好評でした！！
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英語の先生に聞いたレシピ、作る作るとやっと作った！！

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これは美味い！アボカドチョコレートタルト

はりきょん @cook_40091873

材料さえ揃えば・・・簡単すぎる～！！
砂糖を使ってないから、食べた後胃がもたれないと好評でした！！
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英語の先生に聞いたレシピ、作る作るとやっと作った！！

材料さえ揃えば・・・簡単すぎる～！！
砂糖を使ってないから、食べた後胃がもたれないと好評でした！！
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材料

クラスト
くるみ 100ｇ
乾燥ココナッツ（細かいもの） 30ｇ
デーツ 50ｇ（7～8個）
水 1/4カップ
アボカドチョコレートクリーム
アボカド大１個
ローカカオパウダー 30ｇ
アガベ 1/2カップ
バニラエクストラクト小1

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作り方

1

クラスト・・・くるみとデーツ、乾燥ココナッツをフードプロセッサーに入れ水を加えながら、なめらかになるまで混ぜる。
2

タルト型に１．を指で押しながらならすように均等に敷き詰める。
3

アボカドチョコレートクリームの材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせ、完成したクラストに流し入れる。
4

冷凍庫で約２時間冷やして固める。
5

お好みのナッツやフルーツをトッピング

コツ・ポイント

ただフードプロセッサーに任せるのみ！！

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はりきょん

はりきょん @cook_40091873

2010/04/03 01:38に公開

最近ヘルシーな食事、特にローフード、ナチュラル・ハイジーンにはまっております！！大好きな野菜に囲まれたーい！！１００％はまだまだですけど・・・ヘルシーメニュー載せていきます！！野菜中心の美味しいレシピ載せれればいいかな～！！楽しく、美味しくがモットーです！！

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このレシピのキーワード

ココアアボカドクリームくるみココナッツいもデーツチョコレート

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