電子レンジで簡単♪さんま缶大根

電子レンジで簡単♪さんま缶大根-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単♪さんま缶大根

ろっくる @cook_40046420

2014/4/20 話題入り！
さんま缶でぶり大根風を作る作戦です！
レンジで約１０分で出来ます♪
このレシピの生い立ち
結構前ですが、ガレッジセールのゴリが
焼鳥缶でカレーを作ってたので
じゃ、さんま缶でぶり大根も出来るやろ！？
って作り始めたのがきっかけです。

2014/4/20 話題入り！
さんま缶でぶり大根風を作る作戦です！
レンジで約１０分で出来ます♪
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結構前ですが、ガレッジセールのゴリが
焼鳥缶でカレーを作ってたので
じゃ、さんま缶でぶり大根も出来るやろ！？
って作り始めたのがきっかけです。

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電子レンジで簡単♪さんま缶大根

ろっくる @cook_40046420

2014/4/20 話題入り！
さんま缶でぶり大根風を作る作戦です！
レンジで約１０分で出来ます♪
このレシピの生い立ち
結構前ですが、ガレッジセールのゴリが
焼鳥缶でカレーを作ってたので
じゃ、さんま缶でぶり大根も出来るやろ！？
って作り始めたのがきっかけです。

2014/4/20 話題入り！
さんま缶でぶり大根風を作る作戦です！
レンジで約１０分で出来ます♪
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結構前ですが、ガレッジセールのゴリが
焼鳥缶でカレーを作ってたので
じゃ、さんま缶でぶり大根も出来るやろ！？
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材料

２人前

さんま缶１缶
大根１．５ｃｍ輪切
★みりん大１
★酒大１
★醤油大２
★水大１
★砂糖小１

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作り方

1
大根を1.5cmの輪切りにして皮を剥きサイコロ状に切っておきます。
2
パイレックスなどの耐熱タッパに大根、ひたひたまで水を入れて電子レンジの強（６００Ｗ）で３分茹でます。
3
水を捨て、大根の上にさんまをほぐして入れます。
4
空き缶に★の調味料を混ぜたら、たっぱに調味料を加えたら、電子レンジの強（６００Ｗ）で２分温めます。
5
電子レンジを弱（２００Ｗ）で５分温めたら出来上がり。
6
朝の忙しい時でもどうでしょう？
7
2014/4/20 話題入りしました！

コツ・ポイント

出来てから少しおいたほうが美味しいですね。

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ろっくる @cook_40046420

2010/03/26 23:17に公開

料理歴１７年のおぢさんです。娘が産まれるまで週５位、今は週３位料理しています。レシピは何度も作って調整して作り上げてます。理系ですので、レシピは全工程マニュアル化です。市場でよく料理人と間違えられます。僕の料理のポイント①新鮮野菜を使う②酒（料理酒・ワイン・紹興酒）はケチらない③調味料はいいものを少量でブログ：http://recipe.rockle.net/

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このレシピのキーワード

大根酒さんま缶

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