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イタリアンサラダ☆
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イタリアンサラダ☆-レシピのメイン写真

イタリアンサラダ☆

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

簡単!シンプル♪だけど美味しい(❀ฺ´∀`❀ฺ)
あっという間になくなる1品です。
このレシピの生い立ち
アボカドをたっっぷり食べたくて^^

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あっという間になくなる1品です。
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ゆのたママ
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あっという間になくなる1品です。
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アボカドをたっっぷり食べたくて^^

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材料

  • アボカド 3玉
  • トマト 3玉
  • りんご 1玉
  • イタリアンバジルドレッシング(リケン) 適量(1/3本~1/2本ぐらいかな?)
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作り方

  1. 1

    • イタリアンサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    アボカドはヘタを落とし、半分に包丁を入れる。 (中に種があるので、回しながら)両手で包み込むように持ちひねる。

  3. 3

    アボカドが半分になったら、種を抜く。それから皮をめくります。
    アボカド・トマトは1cm角ぐらいに切ります。

  4. 4

    りんごは皮を剥き、8等分にし、薄い目のいちょう切りに。
    全てボウルに入れ、ドレッシングで和える。

  5. 5

    我が家使用のドレッシングです。
    さっぱり系のドレッシングなら、どんなのでもいけると思います!

    • イタリアンサラダ☆作り方5写真

コツ・ポイント

アボカドは買ってすぐより、何日か置いて柔らかくなったのを使用してください。

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ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
2010/03/28 02:09に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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このレシピのキーワード

サラダ りんご トマト アボカド

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