我が家のひじき煮☆

我が家のひじき煮☆-レシピのメイン写真

我が家のひじき煮☆

モンキーアイアイ @cook_40077497

栄養満点！夕食にもお弁当にも登場！まとめて作って冷凍保存すれば、お弁当の準備も楽々です＾＾
このレシピの生い立ち
子供の栄養面を考えてよく作ります。

栄養満点！夕食にもお弁当にも登場！まとめて作って冷凍保存すれば、お弁当の準備も楽々です＾＾
このレシピの生い立ち
子供の栄養面を考えてよく作ります。

もっと読む

我が家のひじき煮☆

モンキーアイアイ @cook_40077497

栄養満点！夕食にもお弁当にも登場！まとめて作って冷凍保存すれば、お弁当の準備も楽々です＾＾
このレシピの生い立ち
子供の栄養面を考えてよく作ります。

栄養満点！夕食にもお弁当にも登場！まとめて作って冷凍保存すれば、お弁当の準備も楽々です＾＾
このレシピの生い立ち
子供の栄養面を考えてよく作ります。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分（写真は１人分）

ひじき２０ｇ
にんじん（細切り）１／３本
うす揚げ（油抜きして、細切り）１枚
大豆煮１００ｇ
小松菜１房
サラダ油小さじ１
☆だし汁１００㏄
☆しょうゆ大さじ２
☆みりん大さじ１
☆料理酒大さじ１

レシピを保存

作り方

1

ひじきは10倍の水に入れてもどす。（15～20分）
鍋にお湯を沸かし、塩を入れ小松菜を茹でる。お湯を切って２㎝幅に切る。
2

鍋にサラダ油をひき、細切りしたにんじんとうす揚げ・大豆煮・小松菜を入れ軽く炒める。もどしたひじきも入れ混ぜ合わせる。
3

☆を入れ、沸騰したら落し蓋をして、15～20分煮る。
汁気が少なくなったら火を止めて、お皿に盛ってできあがり♪

コツ・ポイント

甘めがお好きな方は、みりんを増やしてしょうゆを少なめにしてください＾＾

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

モンキーアイアイ @cook_40077497

2010/03/31 12:47に公開

いらっしゃいませ♪モンキーアイアイです！小学生の息子・幼稚園の娘・2歳の娘と夫の5人家族♡子供たちも夫も満足してくれるごはん作りを目指して日々勉強中です☆お手軽にできる簡単料理を中心に紹介しています(^-^)つくれぽ募集中です＾＾お気軽にどうぞ♪

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ