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サーモンのアボガドソース塩昆布乗せ
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サーモンのアボガドソース塩昆布乗せ-レシピのメイン写真

サーモンのアボガドソース塩昆布乗せ

はちみっつー
はちみっつー @cook_40047427

きれいになるレシピ!サーモンとアボガドの黄金コンビ♪意外な組あわせの塩昆布がおいしさを引き立てます。
このレシピの生い立ち
きれいになるレシピ。サーモンとアボガドはきれいの元だそう^^ホテルのランチで食べたメニューにヒントをもらいました。

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サーモンのアボガドソース塩昆布乗せ

はちみっつー
はちみっつー @cook_40047427

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材料

4人分
  • 刺身用サーモン 400g
  • 塩昆布(今回はフジッコ) 1袋
  • とびっこ 適量
  • アボガド 2/1
  • たまねぎ(小さいの) 半分
  • 牛乳 大匙3
  • オリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    塩昆布はキッチンバサミで細かく切っておく。

  2. 2

    アボガドとたまねぎを刻んで牛乳も加えてミキサーでどろどろにする。

  3. 3

    サーモンを4等分に。きざんだ塩昆布を上面に乗せて押さえつける。多いかなと思うくらい万弁なく乗せる。

  4. 4

    オリーブオイルを薄く敷いたフライパンで蒸し焼きにする。刺身用なので半生でOK。中火で10分弱。

  5. 5

    お皿にアボガドソースを敷いてその上にサーモンを。とびっこをたっぷり乗せたら出来上がり!

コツ・ポイント

サーモンは刺身用でなくてもOK。安いチリ産ではなくノルウェー産など生サーモンを使うと美味。塩昆布ととびっこの塩気のみなので、多いかなと思うくらい使用して大丈夫です^^

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はちみっつー
はちみっつー @cook_40047427
2010/04/01 01:26に公開
色々作ってます♪
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このレシピのキーワード

アボカド 塩こんぶ 牛乳 玉ねぎ

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