ヘルシィ☆ポークビーンズ

ぇるmama☆〃 @cook_40092107
食欲がナィ時やダイエット㊥や普段の食事の1品に♪うま②desu♪家族大好きの1品だょ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時にお世話になったポークビーンズ♪
試行錯誤して出来上がりました´3艸♪
ヘルシィ☆ポークビーンズ
食欲がナィ時やダイエット㊥や普段の食事の1品に♪うま②desu♪家族大好きの1品だょ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしてる時にお世話になったポークビーンズ♪
試行錯誤して出来上がりました´3艸♪
作り方
- 1
鍋に油をひき【A】の材料を炒める
- 2
さらに【B】の材料も加えて炒める
- 3
炒まったら【C】を加えて煮る(沸騰してきたら大豆を入れ5〜10分煮る)
- 4
具が柔らかくなッたら
塩コショウで味をととのえる - 5
皿に盛りパセリを散らして
☆☆☆完成☆☆☆
コツ・ポイント
※豚カツ用の肉を1㌢角切りにしていれてもok♪
(入れる場合は【B】の材料と一緒に)
※赤唐辛子(2本)入れたら大人の味に♪
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