満腹サラダ(^^♪

yachiha25
yachiha25 @cook_40092192

野菜が食べたいッ!って思ったときにど~ぞ*
このレシピの生い立ち
あー食べすぎたーッ(+_+) んで翌朝に作った一品(^^♪

満腹サラダ(^^♪

野菜が食べたいッ!って思ったときにど~ぞ*
このレシピの生い立ち
あー食べすぎたーッ(+_+) んで翌朝に作った一品(^^♪

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材料

人数分
  1. レタス
  2. トマト
  3. ブロッコリー
  4. その他好みの野菜
  5. フランスパン(hard bread)
  6. マヨネーズ:酢 1:1

作り方

  1. 1

    全部の野菜を食べやすくカットorちぎる。ブロッコリーの芯も全部イケますよッ薄切りで!

  2. 2

    ブロッコリーは軽く洗い塩をふって30秒くらいチン!

  3. 3

    マヨと酢を混ぜてドレッシングを作る。マヨ&酢の量はお好みで!

  4. 4

    皿に野菜を盛りカリッカリにトーストしたパンを盛ったらドレッシングをかける!
    Done(@^^)/~~~

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