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ダイエット中は糸こんパスタ風♪
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ダイエット中は糸こんパスタ風♪-レシピのメイン写真

ダイエット中は糸こんパスタ風♪

りっちゃま718
りっちゃま718 @cook_40092503

きのこと糸コンで☆お腹スッキリ和風のパスタ風です(*^Д^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどパスタが食べたくて(´;ω;`)

きのこと糸コンで☆お腹スッキリ和風のパスタ風です(*^Д^*)
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ダイエット中だけどパスタが食べたくて(´;ω;`)

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ダイエット中は糸こんパスタ風♪

りっちゃま718
りっちゃま718 @cook_40092503

きのこと糸コンで☆お腹スッキリ和風のパスタ風です(*^Д^*)
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ダイエット中だけどパスタが食べたくて(´;ω;`)

きのこと糸コンで☆お腹スッキリ和風のパスタ風です(*^Д^*)
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材料

1人分
  1. 糸コン 一袋
  2. お好きなきのこ 今回はしいたけとえのき
  3. ウインナー ２本
  4. ＊バター １０g
  5. ＊水 ５０㏄
  6. ＊醤油 大さじ２
  7. ＊ほんだし 大さじ１
  8. ＊にんにくチューブ ３センチくらい
  9. 塩こしょう 少々
  10. 仕上げ用醤油 大さじ１
  11. 炒め用オリーブオイル 適量
  12. トッピング
  13. 青のり､かつおぶ たっぷり
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作り方

  1. 1

    きのことウインナーは食べやすく切ります｡糸コンはさっと湯通しします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしいてきのことウインナーを炒めます。

  3. 3

    そこへ＊印を全部入れてひと煮立ちしたら糸コンを投入っ♪

  4. 4

    塩こしょうと仕上げ用の醤油で味を整えて完成☆青のり､かつおぶしをたっぷりのせてどうぞ♪

コツ・ポイント

濃い味がお好きな方は塩こしょうと仕上げ醤油を気持ち多めにどぞ(｀・ω・´)

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りっちゃま718
りっちゃま718 @cook_40092503
2010/04/01 05:53に公開
はじめまして現在妊娠７ヶ月で専業主婦してます激安&激ウマ目指してがんばってます
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