北海道人がつくる!ちゃんちゃん焼き★

すんよるちゃん
すんよるちゃん @cook_40033600

父の作る唯一の料理で大好きでした・・味噌を使っていないので手軽に出来ますよ!!ご飯にも合います!!野菜もたっぷり!!
このレシピの生い立ち
久々にちゃんちゃん焼きが食べたくなったので。
父の作るこのちゃんちゃん焼きが大好きでした・・・

北海道人がつくる!ちゃんちゃん焼き★

父の作る唯一の料理で大好きでした・・味噌を使っていないので手軽に出来ますよ!!ご飯にも合います!!野菜もたっぷり!!
このレシピの生い立ち
久々にちゃんちゃん焼きが食べたくなったので。
父の作るこのちゃんちゃん焼きが大好きでした・・・

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材料

2~3人分
  1. 4分の1身程度
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. キャベツ 4分の1玉
  4. 人参 適量
  5. ピーマン 適量
  6. きのこ類 適量
  7. 長ネギ 1本
  8. バター 30~40g程度
  9. 醤油 大匙3程度
  10. 大匙1
  11. サラダ油 少量

作り方

  1. 1

    野菜類を全て切っておく。

  2. 2

    ホットプレートがある人はそこへ油を敷き鮭をのせる。フライパンでもオーブンでも出来ます。私は今回オーブンで。

  3. 3

    鮭を覆うように野菜をのせていく。その上にバターをちぎってのせ蓋をして火にかける。

  4. 4

    魚に火が通ったところで酒と醤油をかける。

  5. 5

    食べる寸前に豪快に野菜と鮭を混ぜていただきましょう。

  6. 6

    ポン酢やマヨネーズなどかけて食べてもおいしいです。もちろんそのままでもおいしいですよ

  7. 7

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韓国で暮らしているミョヌリが韓国料理を御紹介!!
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