簡単!黒豆入りお豆腐アイス-レシピのメイン写真

簡単!黒豆入りお豆腐アイス

あやかん(0_0)
あやかん(0_0) @cook_40092639

ダイエット中にオススメです。
このレシピの生い立ち
カロリーの高いアイスをちょっとでもヘルシーにしようと思ったので。。

簡単!黒豆入りお豆腐アイス

ダイエット中にオススメです。
このレシピの生い立ち
カロリーの高いアイスをちょっとでもヘルシーにしようと思ったので。。

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材料

  1. お豆腐 50グラム
  2. お好みのアイス 100グラム
  3. 黒豆の煮たもの

作り方

  1. 1

    豆腐をミキサーやフードプロセッサーで攪拌する。

  2. 2

    レンジで600wで20秒くらいチンしてアイスをやわらかくする。

  3. 3

    ②を①にいれてさらにかくはん。

  4. 4

    好きな容器に入れる。
    黒豆をいれてまぜる。

    冷凍室でひやす。

  5. 5

    途中1回かき混ぜる

コツ・ポイント

いろいろアレンジできます!
チョコアイスにしてカットしたバナナをまぜて凍らすのがお気に入り♪

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