チキン&エビカレー

rupia
rupia @cook_40064426

いつものカレールーで作るカレーとは一味違う、ちょっと本格派っぽいカレーです。
このレシピの生い立ち
カレー粉を買っておいたのをすっかり忘れていたのですが、ふと思い出し、冷凍ストックの具材で作ってみました。

チキン&エビカレー

いつものカレールーで作るカレーとは一味違う、ちょっと本格派っぽいカレーです。
このレシピの生い立ち
カレー粉を買っておいたのをすっかり忘れていたのですが、ふと思い出し、冷凍ストックの具材で作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 250g
  2. エビ鶏肉でもOK) 100g
  3. じゃがいも 1個(中サイズ)
  4. 玉ねぎ 1/2個(大サイズ)
  5. にんにく 2片
  6. しょうが 1片
  7. トマト 1個
  8. チキンカレーマサラ(カレー粉) 大さじ2強
  9. 固形コンソメ 1個
  10. はちみつ 大さじ1/2
  11. ヨーグルト 大さじ1
  12. 適量
  13. 450cc
  14. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、玉ねぎはみじんぎりにしておきます。トマトは横半分に切って、タネを取り除き、ざく切りにします。

  2. 2

    鶏肉は一口大に、エビは背ワタと尾を取っておきます。じゃがいももやや小さめの一口大に切っておきます。

  3. 3

    油をひいたフライパンににんにく、しょうが、玉ねぎを入れ、弱火で色がつくまでじっくりと炒めます。

  4. 4

    3に鶏肉を加え、炒めます。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、カレー粉を加え、手早く炒め合わせ、トマトと、固形コンソメ、水を入れて煮込みます。

  6. 6

    煮立ってきたところにじゃがいも、はちみつ、ヨーグルトを加え、1時間弱、弱火で煮込みます。

  7. 7

    【注意】水分が足りなくなったら、加減を見て、水を加えてください。

  8. 8

    エビは別のフライパンで軽く炒めておきます。

  9. 9

    仕上がりの5分前程度になったら、エビを加え、塩で味を調えて出来上がり。

  10. 10

    ライスでもナンでもOK!

  11. 11

    ガラムマサラを加えると、より本格的に。マイルドにしたいときは、生クリームや牛乳、ココナツミルクを使ってください。*1

  12. 12

  13. 13

    ★残ったカレーでもう一品★牛乳で少しのばし、茹でたパスタを加えよく混ぜ合わせた後、とろけるチーズを入れ、ひと炒めします。

  14. 14

    器に盛りつけたら、粉チーズをかけてインディアンパスタの出来上がり♪

コツ・ポイント

*1生クリームや牛乳、ココナツミルクで味をマイルドにする場合には、分量分の「水」を減らしてください。 鶏肉だけでもOKです。

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