鶏肉と春キャベツの豆乳クリーム＊

鶏肉と春キャベツの豆乳クリーム＊-レシピのメイン写真

鶏肉と春キャベツの豆乳クリーム＊

yukarinyan @cook_40092488

春キャベツの甘味が口いっぱいにひろがる幸せ簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
余ったキャベツと、シチュールーを使いたくて。
１０分で出来る簡単レシピ♪

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鶏肉と春キャベツの豆乳クリーム＊

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材料

4人分

鶏もも肉 300ｇ
キャベツ半分
しめじ１パック
オリーブオイル(サラダ油) 大さじ２
豆乳or牛乳 300cc
クリームシチューの素２～３かけ
塩コショウ少々

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作り方

1
キャベツは一口大に切る。鶏肉は一口大にカットし塩コショウで下味をつける
2
オリーブ油をしき、鶏肉を皮目から焼く。焼き目をつける
3
両面軽く焼けたらしめじ、キャベツを入れ、なじんだら豆乳も入れる。ふたをして沸騰するまで蒸す
4
クリームシチューのもとを溶かし、完成。ブラックペッパーで味を調えて◎

コツ・ポイント

豆乳の量、ルーの量はお好みで調整してください＊

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yukarinyan @cook_40092488

2015/03/18 02:02に公開

のんびりひとりぐらし。簡単シンプルでおいしいご飯を日々模索中☆ゆるく糖質制限中。体に良いものを摂りたい☺皆様のレシピ参考にさせてもらっています。ありがとうございます＊

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このレシピのキーワード

豆乳シメジキャベツ鶏もも肉牛乳

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