アスパラの肉巻き。~カレー風味~

chimakibibi
chimakibibi @cook_40079234

アスパラを豚肉でくるくる巻いて焼くだけ。ほんのりカレーの風味をしょうゆであっさりいただきます!

このレシピの生い立ち
これも母レシピです。 アスパラの変わりにいんげんでも美味しいですよ~!

アスパラの肉巻き。~カレー風味~

アスパラを豚肉でくるくる巻いて焼くだけ。ほんのりカレーの風味をしょうゆであっさりいただきます!

このレシピの生い立ち
これも母レシピです。 アスパラの変わりにいんげんでも美味しいですよ~!

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材料

2人分
  1. 豚肉スライス 300g
  2. アスパラ 4~5本
  3. 小麦粉 適量
  4. カレー粉 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. しょう油 適量

作り方

  1. 1

    アスパラをざっと塩ゆでし、4等分くらいに切る。※下のほうは固いので捨てる。

  2. 2

    豚スライスに塩コショウを両面ふる。

  3. 3

    ②の豚肉にアスパラを2~3本まいていく。

  4. 4

    くるくる巻いて、形を整える。

  5. 5

    小麦粉にカレー粉を混ぜる。※粉が少し黄色くなるくらい。

  6. 6

    ⑤の粉に④のお肉をまぶす。 

  7. 7

    油をひいたフライパンに余計な粉をはたいたお肉を投入。

  8. 8

    片面に焼色がついたら裏返して、弱火じっくり火を通す。

  9. 9

    お皿に盛り付けてできあがり☆ しょう油をつけてめしあがってください。

コツ・ポイント

最初に塩コショウをしっかり効かせた方がおいしいです。

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chimakibibi
chimakibibi @cook_40079234
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旦那と愛犬チワワとの2人+1匹で暮らしている主婦です。料理が大好きで色々と挑戦してます。おいしいものをたくさん作れるように日々がんばります♪
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