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“重曹”で豆乳クリームパスタ
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“重曹”で豆乳クリームパスタ-レシピのメイン写真

“重曹”で豆乳クリームパスタ

HARU♥MARU
HARU♥MARU @cook_40092973

豆腐と重曹で簡単に豆乳クリームが出来ました!
このレシピの生い立ち
クリームソースパスタが食べたかったのですが、冷蔵庫に豆腐しかなかったので重曹を使って豆乳にしてみたところ、案外美味しくヘルシーに出来上がりました(^O^)

豆腐と重曹で簡単に豆乳クリームが出来ました!
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クリームソースパスタが食べたかったのですが、冷蔵庫に豆腐しかなかったので重曹を使って豆乳にしてみたところ、案外美味しくヘルシーに出来上がりました(^O^)

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“重曹”で豆乳クリームパスタ

HARU♥MARU
HARU♥MARU @cook_40092973

豆腐と重曹で簡単に豆乳クリームが出来ました!
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クリームソースパスタが食べたかったのですが、冷蔵庫に豆腐しかなかったので重曹を使って豆乳にしてみたところ、案外美味しくヘルシーに出来上がりました(^O^)

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材料

2人分
  • 豆腐(絹) 150g(←スーパーで小分けされているもの)
  • 重曹 中さじ1
  • 水 200cc
  • ブロッコリー(冷凍) 1/2株
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • 塩コショウ 適量
  • パルメザンチーズ 好きなだけ
  • 白味噌 大さじ1
  • 黒コショウ 盛り付け用
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作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める
    ※出来上がった豆乳クリームと一緒に1~2分程煮詰めるので表示時間よりも短めに茹でる

  2. 2

    フライパンに水(200ccくらい)を入れ、そこへ裏ごしした絹豆腐と重曹を入れ火にかける

  3. 3

    豆腐が溶けてきたら、ツナ缶とブロッコリーを入れる

  4. 4

    ブロッコリーに火が通ったら塩こしょう・白味噌・パルメザンチーズを入れて豆乳クリームの完成

  5. 5

    そこへ茹でたパスタを入れ1~2分豆乳クリームと一緒に煮込んで盛り付け⇒再度に黒こしょうをふりかけていただきますっ♫

コツ・ポイント

茹でたパスタを豆乳クリームに入れることで、味が薄く感じる場合は塩コショウを足したり、めんつゆを少し入れてもいいかと思います。
パルメザンチーズはたっぷりめが美味しいです!

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HARU♥MARU
HARU♥MARU @cook_40092973
2015/03/20 09:09に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ ブロッコリー 豆腐 白みそ

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