冷凍の茹で枝豆を解凍し、ハサミで片方を切る

フライパンに、オリーブオイルと刻んだニンニク、タカノツメを入れ火をつける。

香りが出てきたら枝豆を入れて炒め、塩胡椒し、香りづけにお醤油を好みで回しかける。