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もやしナムル♡-レシピのメイン写真

もやしナムル♡

renanan104
renanan104 @cook_40083730

塩だけやウェイパーも美味しいけど、やっぱり丸鶏ガラが美味しいですよね*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
もやしはお安いので^ ^

塩だけやウェイパーも美味しいけど、やっぱり丸鶏ガラが美味しいですよね*\(^o^)/*
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もやしナムル♡

renanan104
renanan104 @cook_40083730

塩だけやウェイパーも美味しいけど、やっぱり丸鶏ガラが美味しいですよね*\(^o^)/*
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材料

2〜4人分
  • もやし 1袋
  • 人参 半分
  • 乾燥わかめ どさっと
  • 他、ほうれん草・えのきなど
  • ○丸鶏ガラスープの素 小3/4
  • ○塩 小1/5
  • ○砂糖 ひとつまみ
  • ○ごま油 大1
  • (ラー油や炒りごま お好み)
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作り方

  1. 1

    お湯を1Lくらい沸かします。

    ○を全て混ぜます。
    しっかり目の味付けです。

    • もやしナムル♡作り方1写真
  2. 2

    丸鶏ガラ大好きなのですが、誤って顆粒タイプを買ったため、なかなか溶けません…うぬぬ…

    • もやしナムル♡作り方2写真
  3. 3

    人参を切って、レンチンします。

    シリコンスチーマーやラップで密閉し、600wで2分20秒。

    ちょっと水も入れて。

    • もやしナムル♡作り方3写真
  4. 4

    お湯が沸いたら塩を入れ、もやしを洗って茹でます。

    全部浸かるようにして下さい。

    塩は小1/4くらいかな?

    • もやしナムル♡作り方4写真
  5. 5

    全体がブクブクしてきます。

    • もやしナムル♡作り方5写真
  6. 6

    真ん中茹だってなさそうなら、気持ち混ぜて下さい。

    • もやしナムル♡作り方6写真
  7. 7

    ザルにあげます。

    わかめ茹でるので、お湯は捨てないで^ ^

    • もやしナムル♡作り方7写真
  8. 8

    わかめの量はお好みです。
    乾燥わかめ、一握り入れました^ ^

    戻ったらもやしと同じザルにあげます。お湯はもう不要です。

    • もやしナムル♡作り方8写真
  9. 9

    人参の火の通りをチェック!
    倍量で作ると、2分ぢゃ火が通りません。
    ご家庭のレンジで時間調整お願いします!

  10. 10

    野菜が温かいうちに、○のタレと混ぜます。

    顆粒に溶けていただくために…

    火傷気を付けて下さい(°_°)

    • もやしナムル♡作り方10写真
  11. 11

    もやしとわかめも投入してまぜまぜ〜

    • もやしナムル♡作り方11写真
  12. 12

    冷蔵庫に入れて、冷やしたら完成*\(^o^)/*

  13. 13

    えのき・ほうれん草・千切りキャベツなど、なんでも美味しい*\(^o^)/*

    冷蔵庫にあるものでアレンジしてます。

コツ・ポイント

もやしを茹でたあと絞らないことです^ ^

絞らない方が、時間が経ってもシャキシャキな気がします^ ^

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renanan104
renanan104 @cook_40083730
2015/03/17 21:48に公開
友人にレシピを紹介するために始めました。基本的に全行程を、詳しく、写真付きで載せようと思います。薄口醤油を多用しますが、おおたに食品のだしつゆという商品を使ってます。
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このレシピのキーワード

ナムル えのき もやし ワカメ にんじん ほうれん草 丸鳥

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