☆おにぎり☆
炊きたてのご飯ふりかけを混ぜ合わせます

大さじのスプーン１杯くらいの量を取り、ラップで丸くにぎります。（少しそのまま置いておく）

盛り付けは、混ぜるだけでなく上にのせてもかわいい☆

☆キッシュ☆
卵と牛乳とチーズを混ぜ合わせる（１種類分の分量です）

●と○の具材をそれぞれ炒め塩コショウで薄めに味付けします。

餃子の皮を耐熱皿に敷き並べます。

炒めた具を耐熱皿に入れ、☆を流し込みます。

その上から残りのチーズを乗せます（パルメザンチーズがあればかけるとおいしい）

電子レンジで600ｗで約７分。出来たら少しさめるまでそのまま。

☆鶏肉のピカタ☆
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウで下味をつけます。

そのまま、溶いておいた卵に漬け込みます。

それを、小麦粉をまぶします

熱しておいた、フライパンに油を敷き弱火にしたところに鶏肉を入れます。

ふたをし、じっくり火を通していきます。（その方が柔らかくなります）火が全体に通ったら強火でこんがりと！

他のおかずは、お好みで☆
プチトマトなどで色合いをつけたり♬
お野菜を入れたりして下さい。

卵焼きは生クリームと塩コショウで作っています。