★木綿豆腐の甘辛照り焼き★
おはし。。 @cook_40092084
低カロリーだけど美味しい！
そんな豆腐料理を考えてみました(*´∀｀*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私に
美味しいけどヘルシー！
というなんとも素晴らしい
一品はないか？と思い
豆腐を使った料理を
使ったレシピを考えて
みました(*´∀｀*)
★木綿豆腐の甘辛照り焼き★
低カロリーだけど美味しい！
そんな豆腐料理を考えてみました(*´∀｀*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私に
美味しいけどヘルシー！
というなんとも素晴らしい
一品はないか？と思い
豆腐を使った料理を
使ったレシピを考えて
みました(*´∀｀*)
アプリでひらく作り方
- 1
まずは豆腐を半分に切って水切りしましょう。しっかり水切りしてください。
- 2
水切りした豆腐を
好きな大きさに切ります。 - 3
切った豆腐に片栗粉を薄くまぶす。
- 4
フライパンに油を引き、そこに豆腐を入れ全面を焼きます。
- 5
焼けたら、皿に盛りつけときます。
- 6
焼くときに使用した、フライパンを火にかけで★印の付いた調味料を加えます。
- 7
そこに水溶き片栗粉を加え､とろみをつけ､豆腐にかけます。
- 8
(とろみがいらない方は、豆腐を焼いてるときに､調味料を加えて結構です)
- 9
2011/07/08 つくれぽ十人 話題入りしました！本当に本当にありがとうございます(>ω∩)
- 10
2011/07/19
木綿の人気検索で１位頂きました。ありがとうございます。
コツ・ポイント
タレを作るときに、
えのき等のきのこ類を入れても
美味しいと思います＊。
2011/05/09
レシピID :19264119
影丸さんが本レシピのアレンジver.を
考案し掲載してくれました(^^)♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17818784
