CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
つわり妊婦さんに!生姜ソイスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
つわり妊婦さんに!生姜ソイスムージー-レシピのメイン写真

つわり妊婦さんに!生姜ソイスムージー

月とみのり
月とみのり @cook_40054696

生姜でスッキリ。バナナに豊富なビタミンB6はつわり軽減の効果が期待できるとされています。つわり時に必要な水分補給にも。
このレシピの生い立ち
つわりの時には無理せずに食べられるものを食べられるだけでOKです!そして、水分補給はこまめに。つわりにスムージーは◎。つわりとしょうがの関係については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しくアップしています。

生姜でスッキリ。バナナに豊富なビタミンB6はつわり軽減の効果が期待できるとされています。つわり時に必要な水分補給にも。
このレシピの生い立ち
つわりの時には無理せずに食べられるものを食べられるだけでOKです!そして、水分補給はこまめに。つわりにスムージーは◎。つわりとしょうがの関係については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しくアップしています。

もっと読む

つわり妊婦さんに!生姜ソイスムージー

月とみのり
月とみのり @cook_40054696

生姜でスッキリ。バナナに豊富なビタミンB6はつわり軽減の効果が期待できるとされています。つわり時に必要な水分補給にも。
このレシピの生い立ち
つわりの時には無理せずに食べられるものを食べられるだけでOKです!そして、水分補給はこまめに。つわりにスムージーは◎。つわりとしょうがの関係については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しくアップしています。

生姜でスッキリ。バナナに豊富なビタミンB6はつわり軽減の効果が期待できるとされています。つわり時に必要な水分補給にも。
このレシピの生い立ち
つわりの時には無理せずに食べられるものを食べられるだけでOKです!そして、水分補給はこまめに。つわりにスムージーは◎。つわりとしょうがの関係については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しくアップしています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • しょうが 1/2かけ(5g)
  • バナナ 1本
  • 豆乳 200cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バナナは2㎝長さに切って冷凍する。

  2. 2

    凍ったバナナと他のすべての材料をミキサーにかける。

  3. 3

    注:しょうがは、ジンジャーパウダー0.5g(小さじ1/4弱)でもOK。

コツ・ポイント

・余ったしょうがは1回で使う量に小分けにす
 るか、薄切りにしてラップで包み、冷凍保存
 用袋に入れて冷凍しておくと便利です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

月とみのり
月とみのり @cook_40054696
2015/04/03 12:21に公開
妊娠から、出産そして授乳期まで。おかあさんの食事が、母体の健康を守るだけでなく、そのまま赤ちゃんの栄養にもなる大切な時期。月とみのりはそんな「うみそだてる人の食」を「産育食(さんいくしょく)」と名づけました。栄養学にもとづいた手軽でおいしい産育食レシピを発信!公式サイト https://tsukitominori.com/インスタグラム tsukitominori_sannikusyoku
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焚き火でご褒美♪クリームチー入り焼きリンゴ
  2. 鶏むね肉や鶏ササミのクリスピー揚げ
  3. 〔常備菜〕ひじきごぼう*混ぜご飯にも
  4. まるで洋食屋さんの豚バラハヤシライス
  5. 簡単♪レストランの味!バジルバターのチキンソテー
  1. ウィンナー入り竹輪のコロコロきんぴら
  2. マロニーで☆簡単チャプチェ
  3. 簡単! 大根 じゃがいも 油揚げの 煮物
  4. 濃厚とろける☆しっとりチーズケーキ卵なし
  5. まるでケーキ!吃驚簡単♡ふわふわ卵焼き
  6. Mozzarella and Pepperoni Stuffed Chicken
  7. Chicken casserole
  8. Orange Sauce For Ham
  9. Ken's Unforgettable Chewy Oatmeal Raisin Cookies
  10. Fudgy Avocado Brownies
  1. もちもちポンデケージョ★キャロブ味
  2. 豚コマでお野菜たっぷり回鍋肉
  3. レシピ1ふんわりたまごスープ
  4. ハーブクリームチーズパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820056
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close