妊娠、授乳中に！切干ミネラルしりしり
月とみのり @cook_40054696
貧血気味、便秘がちの妊娠、授乳中のおかあさんにおススメ。切干し大根をプラスして鉄、カルシウム、食物繊維がぐんとアップ！
このレシピの生い立ち
ホルモンバランスの変化で妊娠中は便秘になりがち。食物繊維が豊富な切干し大根を上手に活用して腸を元気に。いつもの定番料理に切干し大根をちょっとプラス、いいかもです。意外なおいしさも発見できて、スッキリ妊娠、授乳生活にも。
妊娠、授乳中に！切干ミネラルしりしり
貧血気味、便秘がちの妊娠、授乳中のおかあさんにおススメ。切干し大根をプラスして鉄、カルシウム、食物繊維がぐんとアップ！
このレシピの生い立ち
ホルモンバランスの変化で妊娠中は便秘になりがち。食物繊維が豊富な切干し大根を上手に活用して腸を元気に。いつもの定番料理に切干し大根をちょっとプラス、いいかもです。意外なおいしさも発見できて、スッキリ妊娠、授乳生活にも。
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