ダイエット向き:2分で作るワカメスープ

MasakiーM @cook_40094101
ダイエット向き!2分でできるワカメとウェイパー、お湯だけで作るスープ。
このレシピの生い立ち
ワカメは食物繊維や普段取りにくいミネラルが豊富で、ダイエットや胃腸を整えるのに最適。
しかし、私はワカメが苦手でした(苦笑)
何とかして美味しく食べれないか!?と考えて作りました。
ダイエット向き:2分で作るワカメスープ
ダイエット向き!2分でできるワカメとウェイパー、お湯だけで作るスープ。
このレシピの生い立ち
ワカメは食物繊維や普段取りにくいミネラルが豊富で、ダイエットや胃腸を整えるのに最適。
しかし、私はワカメが苦手でした(苦笑)
何とかして美味しく食べれないか!?と考えて作りました。
作り方
- 1
スープボウルにワカメとウェイパーを入れます。
- 2
お湯を注いで軽く混ぜ、2分経ったら出来上がり。
コツ・ポイント
分量は適当でも大丈夫です。
乾燥ワカメは戻すと15倍の大きさになるので、入れ過ぎに注意。
仕上げに白ゴマを乗せると見た目が良くなります。
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