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簡単☆牛肉とごぼうのつけダレうどん弁当
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簡単☆牛肉とごぼうのつけダレうどん弁当-レシピのメイン写真

簡単☆牛肉とごぼうのつけダレうどん弁当

RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191

忙しい朝でもチャチャッと作れる簡単・おいしい麺のお弁当です。牛肉からでるおいしい出汁とこぼうの風味と歯ごたえがgood!
このレシピの生い立ち
お昼のお弁当に麺をもっていきたくて、いろいろと工夫しています。忙しい朝に簡単に作れておいしい麺弁当をと考えました。

忙しい朝でもチャチャッと作れる簡単・おいしい麺のお弁当です。牛肉からでるおいしい出汁とこぼうの風味と歯ごたえがgood!
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お昼のお弁当に麺をもっていきたくて、いろいろと工夫しています。忙しい朝に簡単に作れておいしい麺弁当をと考えました。

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簡単☆牛肉とごぼうのつけダレうどん弁当

RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191

忙しい朝でもチャチャッと作れる簡単・おいしい麺のお弁当です。牛肉からでるおいしい出汁とこぼうの風味と歯ごたえがgood!
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お昼のお弁当に麺をもっていきたくて、いろいろと工夫しています。忙しい朝に簡単に作れておいしい麺弁当をと考えました。

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材料

3人分
  • 冷凍うどん 3玉
  • 牛バラ肉 150g
  • ごぼう 1/2本
  • めんつゆ(3倍濃縮) 200cc
  • さとう 小さじ1
  • 水 300cc
  • 白ごま 少々
  • かいわれ 1/3束
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにして10~20秒水につけて、アクをぬきます。

  2. 2

    湯をわかし、冷凍うどんを解凍(電子レンジでもOK)。

  3. 3

    お鍋にめんつゆ、水、さとうを入れ、沸騰させます。そこにゴボウ、牛肉をいれ、アクを取りながら煮ます。

  4. 4

    ゴボウと牛肉に火がとおったら火を止めます。
    うどんに白ごま、かいわれをあしらってできあがり。お好みでつゆに七味唐辛子を。

  5. 5

    ★うどんとつゆを別容器でもっていき、つけだれとしていただきます。
    ★保温ポットジャーに入れてつゆはあたたかいままで!

  6. 6

    ★つゆが冷えると、牛肉から出た脂分が白く浮いて固まりますので、つゆを冷やしていただくときは(続く)

  7. 7

    前夜につくっておいて、冷え固まった脂を取り除いて持っていくと良いと思います。

コツ・ポイント

★保温ポットジャーに入れてつゆはあたたかいままで!★つゆが冷えると、牛肉から出た脂分が白く浮いて固まりますので、つゆを冷やしていただくときは前夜につくっておいて、冷え固まった脂を取り除いて持っていくと良いと思います。

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RyoKonChan
RyoKonChan @cook_40094191
2016/08/06 04:10に公開
最近凝ってるのはLINEスタンプ作り"華麗なる母より"。母・妻・フルタイムの仕事、3足のわらじを履いている食いしん坊です。忙しい毎日ですが、簡単でおいしい日々を過ごしています。趣味は野球・サッカー観戦。おいしいものを食べること、作ること。絵を描くこと。お笑いも大好きです。
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このレシピのキーワード

うどん ごぼう かいわれ 冷凍うどん 牛バラ肉

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