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雑穀入り☆イモコロ♪ごはん
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雑穀入り☆イモコロ♪ごはん-レシピのメイン写真

雑穀入り☆イモコロ♪ごはん

あおはと
あおはと @cook_40028017

我が家流の炊き込みごはん♪

このレシピの生い立ち
以前テレビでご飯を炊く時にはちみつを入れるとごはんが美味しくなることを知り、半信半疑で作ったら、はちみつ特有のクセが全くなく、ふっくら美味しく仕上がりました♪それからは、良く利用してます♪

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あおはと
あおはと @cook_40028017

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材料

4人分
  • 白米 3合
  • さつまいも 中1本
  • ※SB十八穀ごはんの素 1袋
  • ※はちみつ 大さじ1
  • ※酒 大さじ1
  • ※粉末だしの素 4~5gぐらい
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作り方

  1. 1

    さつまいもを良く洗い、水を軽く切ってラップに包み、レンジ(700W)で2分加熱する。

  2. 2

    白米をとぎ、普段炊く時の水の量を入れる。

  3. 3

    レンジで加熱したさつまいもが手でさわれる位になったら、1cm~2cm角に切り、※と一緒に2に入れる。

  4. 4

    3を軽く混ぜた後、炊飯スイッチを入れて炊く。

  5. 5

    炊きあがったら器に盛り、お好みで塩コンブやゴマ塩をかけてどうぞ♪

    • 雑穀入り☆イモコロ♪ごはん作り方5写真

コツ・ポイント

さつまいもは生のまま炊飯してもおいしいですが、レンジで軟らかくした方が切りやすく、水にさらさないので栄養面でも良いのかな、と思いいつもチン♪してます。
炊飯時の水の量はお好みで加減してください。我が家はやや固めです。

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あおはと
あおはと @cook_40028017
2007/11/03 20:42に公開
美味しい♪簡単☆ヘルシーな料理を求めCOOKで修行中です☆仕事と家事と育児の合間を使った不定期営業でとなっております♪☆レシピのコメント欄、閉めさせて頂いております。何かありましたら、ごはん日記に記入お願いします☆よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ご飯 さつま芋 はちみつ 酒

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