CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆-レシピのメイン写真

圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆

BIOラボNANAO
BIOラボNANAO @cook_40053946

茹でるより調理時間が短いので気軽に豆の下拵えができます。
そのまま食べてもすごくおいしい!
サラダやスープ、お粥にも。
このレシピの生い立ち
茹で豆より栄養価が高く調理時間も短い蒸し大豆。
薬膳効果が高い黒豆で作ってみました。

茹でるより調理時間が短いので気軽に豆の下拵えができます。
そのまま食べてもすごくおいしい!
サラダやスープ、お粥にも。
このレシピの生い立ち
茹で豆より栄養価が高く調理時間も短い蒸し大豆。
薬膳効果が高い黒豆で作ってみました。

もっと読む

圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆

BIOラボNANAO
BIOラボNANAO @cook_40053946

茹でるより調理時間が短いので気軽に豆の下拵えができます。
そのまま食べてもすごくおいしい!
サラダやスープ、お粥にも。
このレシピの生い立ち
茹で豆より栄養価が高く調理時間も短い蒸し大豆。
薬膳効果が高い黒豆で作ってみました。

茹でるより調理時間が短いので気軽に豆の下拵えができます。
そのまま食べてもすごくおいしい!
サラダやスープ、お粥にも。
このレシピの生い立ち
茹で豆より栄養価が高く調理時間も短い蒸し大豆。
薬膳効果が高い黒豆で作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • 乾燥黒豆 1カップ
  • 水(蒸し用) 2〜3カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆を計ります。
    山盛り1カップで175gありました。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方1写真
  2. 2

    ボウルにきれいな水を入れ、そこに黒豆を入れます。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方2写真
  3. 3

    手でやさしくかき混ぜて軽く洗い、水を切ります。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方3写真
  4. 4

    新たにきれいな水をたっぷり注いで 6時間〜一晩浸水します。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋に2〜3カップの水を入れ、すのこの脚を置きます。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方5写真
  6. 6

    浸水していた黒豆の水を切り、すのこに入れ、5のすのこの脚をの上におく。
    圧力鍋の蓋をセットして中強火にかけます。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方6写真
  7. 7

    圧がかかった時に火を弱めて
    10〜15分加熱、火を止めて圧が抜けるまで自然放置。
    圧が抜けたら出来上がりです。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方7写真
  8. 8

    今回は丹波黒を使いました。

    • 圧力鍋でカンタン!蒸し黒豆作り方8写真

コツ・ポイント

圧力鍋はWMF4.5リットルを使っています。
圧力鍋によって圧が違うので 加熱時間を調整してください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

BIOラボNANAO
BIOラボNANAO @cook_40053946
2016/08/02 06:49に公開
ニックネームをcafeバードランドからBIOラボNANAOに変更しました(2015.12.2)お気楽野菜料理研究家。クシマクロビオティックアドバイザー/オーガニックコンシェルジュマクロビオティックをベースにゆる~いベジな料理・お菓子を作っています。twitterで取り上げた料理やお菓子のレシピをlive的かつログ的にご紹介いたします。
もっと読む

このレシピのキーワード

黒豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カンパリオレンジ🍹
  2. レンチン!新玉ねぎと竹輪のふわとろ卵とじ
  3. 鯖缶れんこん高菜和え
  4. ガトーショコラ
  5. 魚の野菜ケチャップあんかけ
  1. 簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ
  2. こってり旨々!豚ばら薄切り肉なす角煮の味
  3. しめじと油揚げの白だし炊き込みごはん。
  4. トマトケチャップで給食の味ポークビーンズ
  5. じゃがいもガレット。カリカリ、チーズ入り
  6. So Easy No Bake Oreo Cheesecake
  7. Louisiana Rub Chicken
  8. Company casserole
  9. S'mores Cookie Bars
  10. Fire chicken, Buldak
  1. さつまいもの茎づくし(笑)きんぴら♪
  2. 笹ずし
  3. ベリーとキヌアのヨーグルトサラダ
  4. 小玉スイカの丸ごとフルーツポンチ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17824698
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close