ベリーとキヌアのヨーグルトサラダ

ベリーとキヌアのヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

ベリーとキヌアのヨーグルトサラダ

築山紀子 @cook_40030544

3種のベリーとキヌアをヨーグルトと合わせて。味付けは、バルサミコ酢と醤油！デザートのように見えますが、赤ワインのおつまみ
このレシピの生い立ち
軽めの赤ワインに

http://ameblo.jp/norikostyle2

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材料

2～3人分

ベリー（ブルーベリー・ラズベリー・ブラックベリー）合わせて50ｇ
キヌア 50ｇ
Ａ　ヨーグルト大さじ3
Ａ　バルサミコ酢小さじ2
Ａ　醤油小さじ1/2
Ａ　はちみつ小さじ1/2

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作り方

1

ボールにAを入れ、よく混ぜ合わせる。
ラズベリーとブラックベリーは食べやすい大きさにカットする。
2

材料をざっくり混ぜて、器に盛りできあがり。

コツ・ポイント

キヌアは10分茹でたものを使用。ベリー類はあるものを組み合わせて。

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築山紀子 @cook_40030544

2016/08/02 06:51に公開

ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/

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このレシピのキーワード

サラダブルーベリーはちみつヨーグルトラズベリーキヌアベリー

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