栄養満点の野菜スープにキヌアを足して、さらに栄養UPさせました！野菜と一緒に煮立てるのでキヌアの下ゆで不要です♪

鶏の出汁をふくんで美味しくいただけます(^^)満腹感もでるダイエットスープ

スーパーフードのキヌアを入れた野菜のスープ。ケールで鉄分とカルシウム、白いんげん豆でタンパク質を補えます。

全部鍋に入れて煮るだけ！たくさんの野菜がこのスープでたくさんおいしく食べれます♪お好きな野菜を入れてください☺

キヌアが入った具だくさんなダイエットスープです。1週間分作ってダイエットに挑戦しました。美味しくダイエットしましょう

本場南米ではキヌアはよくスープにいれるんですよ～。モチプチでおいしい！

簡単おいしく、お野菜たっぷりいただけます。決め手は、隠し味のカレー粉です♪

鶏肉と夏野菜のスープにファイン ローストキヌアをプラスすることで、美味しくヘルシーになります。

野菜をたくさん食べましょう♪

キヌアのプチプチした食感がいいです

コストコのキヌアサラダを簡単リメイク。

栄養価の高いキヌアを使ったスープ。　ランチにも夜にもぴったりです。