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まりもと小太郎ラブ
@cook_40094649
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簡単、健康的、美味しいレシピを日々模索中
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レシピ (52)
つくれぽ (2)
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なんちゃってフムスとカリフラワー
カリフラワー
•
ひよこ豆
•
チューブにんにく
•
キューピーシーザーサラダドレッシング
•
チリパウダー
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからでポテサラ風サラダ
おから
•
ロースハム
•
キュウリ
•
玉ねぎ
•
赤ワインビネガー
•
マイユディジョンマスタード
•
キューピーディフェマヨネーズ
•
雪印マスカルポーネチーズ
•
塩胡椒
•
顆粒コンソメ
4〜5人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
家政婦志麻さんのサンマのタプナード焼き
サンマの三枚おろし
•
ミニトマト
•
アンチョビまたはアンチョビペースト
•
ニンニク
•
ケーパー
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
イタリアンドライハーブ
•
トマト
•
アボカド
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
エビチリソース
エビ
•
塩胡椒
•
紹興酒
•
卵白
•
片栗粉
•
ニンニク
•
生姜
•
豆板醤
•
長ネギ
•
卵
•
水溶き片栗粉
•
水
•
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚薄切り肉の野菜巻きカレー風味
豚薄切り肉
•
パプリカ黄色
•
パプリカ赤
•
ピーマン
•
エリンギ
•
小麦粉
•
カレー粉
•
塩胡椒
•
ガーリックパウダー
•
酒
•
オリーブ油
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ストウブで魚介蒸し
鯛三枚におろしたもの頭付き
•
アサリ
•
エビ
•
キャベツ
•
大根
•
人参
•
舞茸
•
生姜
•
三つ葉
•
昆布
•
塩
•
茅乃舎の出汁
•
2人分
まりもと小太郎ラブ
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エビと小松菜のペッパーマヨネーズ炒め
エビ大きめ
•
料理酒
•
塩胡椒
•
小松菜
•
アマニ油マヨネーズ
•
塩胡椒
2人分
まりもと小太郎ラブ
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アジアン麻婆豆腐
鶏胸肉挽き肉
•
おろしにんにく
•
おろし生姜
•
料理酒
•
だし醤油
•
木綿豆腐
•
輪切り唐辛子
•
パクチー
•
エリンギ
•
水
•
スウィートチリソース
•
料理酒
•
2人分
まりもと小太郎ラブ
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ストウブでツブ貝の煮付け
ツブ貝
•
生姜
•
料理酒
•
みりん
•
煮魚醤油
2人分
まりもと小太郎ラブ
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ココットデゴハンでカオマンガイ
鶏胸肉
•
タイ米
•
日田天領水
•
青ネギ
•
鶏ガラスープ顆粒
•
酒
•
ナンプラー
•
生姜
•
塩胡椒
•
トマト
•
キュウリ
•
パクチー
•
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ストウブでカジキマグロとタコのトマト煮
カジキマグロ切り身
•
茹でたタコ
•
ホールトマト
•
ほうれん草
•
しめじ
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
ミックスビーンズ缶
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
香りソルトイタリアンハーブミックス
•
白ワイン
•
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根、人参と豆腐煮(けんちょう)
大根
•
人参
•
木綿豆腐
•
酒
•
みりん
•
本だし
•
きび糖
•
昆布
•
だし醤油
•
小ねぎ
2人分
まりもと小太郎ラブ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜サラダ
白菜
•
納豆
•
塩昆布
•
鰹節
•
ジャコ
•
黒ごま
•
ノンオイル梅づくしドレッシング
2人分
まりもと小太郎ラブ
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ストウブ12cm人参とミニトマトグラッセ
人参
•
ミニトマト
•
水
•
ハチミツ
•
コンソメキューブ
•
バター
2人分
まりもと小太郎ラブ
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簡単副菜④
オクラ
•
ゆかりふりかけ
•
なめ茸瓶詰め
•
海苔
2人分
まりもと小太郎ラブ
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ドライアプリコットと青果りんごのワイン煮
ドライアプリコット
•
青果りんご
•
赤ワイン
•
きび糖
•
シナモンパウダー
3人分くらい
まりもと小太郎ラブ
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ストウブで作るこてっちゃんもつ煮
牛こてっちゃんこく味噌味
•
ニンニク
•
生姜
•
輪切り唐辛子
•
こんにゃく
•
人参
•
大根
•
ごぼう
•
玉ねぎ
•
椎茸
•
舞茸
•
えのき茸
•
3-4人分
まりもと小太郎ラブ
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豆乳で作るパンプキンスープ
オリーブ油
•
玉ねぎ
•
かぼちゃ
•
豆乳
•
コラーゲンスキムミルク
•
ウインナー
•
コンソメキューブ
2人分
まりもと小太郎ラブ
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小松菜ととうもろこしのゴマ和え
小松菜
•
とうもろこし
•
有機すり黒ごま
•
だし醤油
2人分
まりもと小太郎ラブ
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定番+α豚バラ肉とナスの炒め
豚バラ肉
•
ナス
•
減塩塩麹
•
ごま油
•
酒
•
みりん
•
ゆずポン酢
•
すり黒ごま
•
ゆず胡椒
•
ワケギ
2人分
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