キレイの味方♡デトックススムージー

msft5632
msft5632 @cook_40055683

デトックス効果の高いほうれん草とリンゴと血液の循環を良くする生姜できれいになりましょう♡
このレシピの生い立ち
BRITAリクエリカラーのモニターに当選したので、きれいなお水できれいになれるレシピを♪

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材料

2人分
  1. (ブリタ浄器使用) 150cc
  2. ほうれん草 2束
  3. りんご 半分
  4. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い3~4㎝に、りんごはよく洗い芯を取り除き皮ごと一口大に切る。

  2. 2

    材料をすべてミキサーに入れてなめらかになったらできあがり♡

コツ・ポイント

生姜が効いていて体によさそうな味なので、甘めがお好みの方は適宜ハチミツなどを入れた方がいいかもしれません。

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