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キレイの味方♡デトックススムージー
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キレイの味方♡デトックススムージー-レシピのメイン写真

キレイの味方♡デトックススムージー

msft5632
msft5632 @cook_40055683

デトックス効果の高いほうれん草とリンゴと血液の循環を良くする生姜できれいになりましょう♡
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材料

２人分
  • 水（ブリタ浄水器使用） １５０ｃｃ
  • ほうれん草 ２束
  • りんご 半分
  • 生姜 １片
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い３～４㎝に、りんごはよく洗い芯を取り除き皮ごと一口大に切る。

  2. 2

    材料をすべてミキサーに入れてなめらかになったらできあがり♡

コツ・ポイント

生姜が効いていて体によさそうな味なので、甘めがお好みの方は適宜ハチミツなどを入れた方がいいかもしれません。

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msft5632
msft5632 @cook_40055683
2015/03/18 12:59に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご ほうれん草 しょうが

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