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タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん
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タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん-レシピのメイン写真

タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

タラコがアクセント☆茹でそば麺で時短、夜食にも大丈夫(^^)
このレシピの生い立ち
皿うどんをたべたくて、蕎麦の麺があったから代用したら、その方が美味しいかった♡

タラコがアクセント☆茹でそば麺で時短、夜食にも大丈夫(^^)
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皿うどんをたべたくて、蕎麦の麺があったから代用したら、その方が美味しいかった♡

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タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん

なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937

タラコがアクセント☆茹でそば麺で時短、夜食にも大丈夫(^^)
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皿うどんをたべたくて、蕎麦の麺があったから代用したら、その方が美味しいかった♡

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉スライス 約100グラム
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ニラ 2〜3本
  4. タラコ(明太子) 1/2本
  5. ゆでそばの麺 1袋
  6. めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ1
  7. 水 1/2カップ
  8. 片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豚バラスライスは3センチ幅ほどに切っておく。玉ねぎは薄切り。ニラは4センチ長さに切る。タラコは房から出しておく。

  2. 2

    先にそばを焼いておく。フライパンを熱し油大さじ1でそばに絡めほぐし、焦げ目がつくくらいにそのまま焼く。

    • タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん作り方2写真
  3. 3

    カリッと焼けたら器に盛る。
    片栗粉は同量の水で溶いておく。

  4. 4

    そのままのフライパンを中火で熱し、豚バラと玉ねぎを炒める。豚バラがほぐれてきたらニラを入れ、水、めんつゆを入れる。

    • タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん作り方4写真
  5. 5

    ここで味見をする。しょっぱいようだったら水を足す。

  6. 6

    ぐつぐつと沸いたらたらこをいれ、さっとまぜ、水溶き片栗粉を混ぜ入れる。
    とろみが出たら出来上がり。
    蕎麦の上にかけて盛る

    • タラコのあんかけお蕎麦で皿うどん作り方6写真

コツ・ポイント

麺に絡むようにとろみをしっかり出してください。
麺つゆによっては辛くなるので水溶き片栗粉を入れる前に味見してください。

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なないろ食堂Fe
なないろ食堂Fe @cook_40053937
2015/03/20 12:34に公開
レシピ動画で見たい人はこちら↓↓ ☆Instagram/ nanairo.syokudou☆YouTube/ なないろ食堂もと家政婦。スーパーバイヤー。テレビのフードコーディネーター。鉄分不足の人、貧血気味の人に疲れてても簡単に作れるレシピ配信してます♫お子様の栄養が気になる人も見てね!インスタもアップみてね!
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