【離乳食後期〜】簡単☆ふんわり炒り卵

【離乳食後期〜】簡単☆ふんわり炒り卵-レシピのメイン写真

【離乳食後期〜】簡単☆ふんわり炒り卵

●しょこ● @cook_40094867

5分程でできる簡単メニューです♫
全卵が食べられるようになったらどうぞψ(´ڡ` )
このレシピの生い立ち
玉子焼き大好きな息子へ☆
タンパク質とお野菜が一緒に摂れるようにしました。

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全卵が食べられるようになったらどうぞψ(´ڡ` )
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玉子焼き大好きな息子へ☆
タンパク質とお野菜が一緒に摂れるようにしました。

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●しょこ● @cook_40094867

5分程でできる簡単メニューです♫
全卵が食べられるようになったらどうぞψ(´ڡ` )
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玉子焼き大好きな息子へ☆
タンパク質とお野菜が一緒に摂れるようにしました。

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全卵が食べられるようになったらどうぞψ(´ڡ` )
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玉子焼き大好きな息子へ☆
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材料

2食分

卵 1つ
水大さじ2
醤油 3滴ほど
砂糖ひとつまみ
にんじん好きなだけ
青のり好きなだけ

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作り方

1

卵に水と醤油、砂糖を入れて白身を切るように混ぜる。
2

1へ直接にんじんをすり下ろし、青のりを入れ、混ぜ合わせる。
3

フライパンへ少量のオリーブオイル(分量外)をひき、中火で卵液を流し入れ、お箸でぐるぐるし炒り卵にする。
4

弱火にして、にんじんに火が通っているか確認して出来上がり☆

コツ・ポイント

冷凍できます♫
おかゆに混ぜたり他のおかずに混ぜたり、アレンジもできます(*^_^*)

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●しょこ●

●しょこ● @cook_40094867

2016/07/30 23:14に公開

料理初心者です(^-^ゞ簡単・美味しいごはんにたくさんチャレンジしたいです★

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