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卵1個バター無♪ヨーグルト&人参パウンド
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卵1個バター無♪ヨーグルト&人参パウンド-レシピのメイン写真

卵1個バター無♪ヨーグルト&人参パウンド

annescook
annescook @cook_40089249

すりおろした生ニンジン1本丸ごと使用。ヨーグルトでモチモチ、お砂糖控えめだけど塩効果で甘ーい仕上がりのパウンド。
このレシピの生い立ち
ニンジン消費のためのケーキ。油分とお砂糖を控えているので、少な目配合のレシピが欲しくて。

すりおろした生ニンジン1本丸ごと使用。ヨーグルトでモチモチ、お砂糖控えめだけど塩効果で甘ーい仕上がりのパウンド。
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ニンジン消費のためのケーキ。油分とお砂糖を控えているので、少な目配合のレシピが欲しくて。

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卵1個バター無♪ヨーグルト&人参パウンド

annescook
annescook @cook_40089249

すりおろした生ニンジン1本丸ごと使用。ヨーグルトでモチモチ、お砂糖控えめだけど塩効果で甘ーい仕上がりのパウンド。
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ニンジン消費のためのケーキ。油分とお砂糖を控えているので、少な目配合のレシピが欲しくて。

すりおろした生ニンジン1本丸ごと使用。ヨーグルトでモチモチ、お砂糖控えめだけど塩効果で甘ーい仕上がりのパウンド。
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材料

23cmパウンド型
  1. ★米粉 120g
  2. ★ベーキングパウダー 小さじ1.5
  3. ★シナモンパウダー 小さじ1
  4. 人参 1本
  5. 塩 小さじ1
  6. 卵 1個
  7. ヨーグルト 80g
  8. てんさい糖 40g
  9. オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    パウンド型にクッキングシートをひく。
    ★の材料は袋に入れてシャカシャカしておく。人参はすりおろしておく。

  2. 2

    ヨーグルトにてんさい糖、たまご、すりおろした人参、塩、オリーブオイルを順に入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2に★を入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。

  4. 4

    180度で余熱し、170度のオーブンで40分焼く。爪楊枝で刺して何もついてこなければOK。

  5. 5

    型ごと布巾でくるんで冷まして完成。

コツ・ポイント

*塩効果でお砂糖少なくても甘くなります。
*ヨーグルト効果でしっとりモチモチ。
*オリーブオイルはサラダ油でもOK。
*シナモンは無くでもOK。
*2でよーく混ぜます。
*同分量で18cmパウンド型だと一般的なパウンドケーキサイズに。。

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annescook
annescook @cook_40089249
2015/03/18 16:19に公開
退職と引越しを機に節約と自分の身体のために自炊強化中。甘いもの大好き。美味しいもの大好き。でも大人アトピーなので食べ過ぎはNG。お菓子は特に小麦粉と白砂糖を使わないものが望ましい。毎日クックパッドで探して作るのが楽しみ~。
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