*なかよし親子おにぎり*

fkumico
fkumico @cook_40054325

鶏肉&卵で簡単♪親子おにぎり〜♬
食べれば大満足♡
ピクニックや遠足のお弁当にも**
このレシピの生い立ち
唐揚げおにぎりからのインスピレーションです。

*なかよし親子おにぎり*

鶏肉&卵で簡単♪親子おにぎり〜♬
食べれば大満足♡
ピクニックや遠足のお弁当にも**
このレシピの生い立ち
唐揚げおにぎりからのインスピレーションです。

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材料

2〜3人分
  1. ごはん 約1合分
  2. 焼き鳥の缶詰 1缶
  3. 1個
  4. ☆白だし 小さじ1
  5. 少々
  6. 焼きのり お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、☆を入れよくかき混ぜたら、ラップなしでレンジで600w1分程度加熱し、よく混ぜてスクランブルエッグを作る。

  2. 2

    ごはんに、焼き鳥の缶詰を汁ごと加え、お肉が大きければほぐしながら混ぜ込んで、1を加えさらに混ぜ込む。

  3. 3

    味見をして、塩気が足りなそうなら塩をまぶして、お好きな形に握ったら、お好みでのりを巻いて出来上がり。

  4. 4

    *2015.3.23追記*
    1の工程で、耐熱容器にクッキングシートを容器型に敷いてから卵を入れると、洗い物が楽です♪

コツ・ポイント

ごはんは、やわらかいよりかためのほうがオススメです!
各ご家庭の電子レンジで多少加熱時間が異なる場合があるので、卵の加熱時間は調整して下さいね。

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子供たちの好き嫌いをなくそうと日々奮闘中の2児のママです♬簡単なレシピばかりですが、のんびり更新していきます*どうぞよろしくお願いします***
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