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旬の菜の花でグラタン
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旬の菜の花でグラタン-レシピのメイン写真

旬の菜の花でグラタン

72rose
72rose @cook_40085117
東京

栄養価の高い菜の花を食べやすくソーセージとじゃが芋と一緒にグラタンにしました。
このレシピの生い立ち
某健康本組で、菜の花とカルシウムを一緒に摂るのが健康に良いと聞き、考えました。
苦味があって、菜の花が苦手という方にもおすすめです。ホワイトソースとチーズで美味しく頂けます(^^)

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苦味があって、菜の花が苦手という方にもおすすめです。ホワイトソースとチーズで美味しく頂けます(^^)

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旬の菜の花でグラタン

72rose
72rose @cook_40085117
東京

栄養価の高い菜の花を食べやすくソーセージとじゃが芋と一緒にグラタンにしました。
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某健康本組で、菜の花とカルシウムを一緒に摂るのが健康に良いと聞き、考えました。
苦味があって、菜の花が苦手という方にもおすすめです。ホワイトソースとチーズで美味しく頂けます(^^)

栄養価の高い菜の花を食べやすくソーセージとじゃが芋と一緒にグラタンにしました。
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某健康本組で、菜の花とカルシウムを一緒に摂るのが健康に良いと聞き、考えました。
苦味があって、菜の花が苦手という方にもおすすめです。ホワイトソースとチーズで美味しく頂けます(^^)

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材料

4人分
  • 菜の花 1/4把
  • じゃが芋 2個
  • ソーセージ 4本
  • ホワイトソース 200cc
  • 塩、胡椒
  • とろけるチーズ
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作り方

  1. 1

    菜の花を30秒茹でるザルにあける。じゃが芋も柔らかく茹でる。ソーセージは半分に切る。

    • 旬の菜の花でグラタン作り方1写真
  2. 2

    ホワイトソースは市販のものでもかまいません。作る場合はバター大さじ1,小麦粉大さじ1,牛乳200cc塩、胡椒で作ります。

  3. 3

    ココット等耐熱皿に切ったじゃが芋、ソーセージ、ホワイトソース、菜の花を入れ最後にチーズを散らします。

  4. 4

    予熱したオーブン200度で10~15分焼き色が付くまで焼いて下さい。材料に火が通っているので、焼きすぎないように。

コツ・ポイント

じゃが芋を茹でたら、塩を振っておきます。またあればホワイトソースの上にパプリカをふるとより美味しいです。

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72rose
72rose @cook_40085117
2015/03/18 12:07に公開
東京
スペイン料理、フィンガーフード、グルテンフリーの生米パンインストラクター。Instaもみてね!@musica_e_cutina_mari日本フィンガーフード協会認定上級講師                    生米パン認定インストラクター、スペイン家庭料理認定講師、食品衛生管理者
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このレシピのキーワード

グラタン 菜の花 じゃがいも ホワイトソース ソーセージ チーズ

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