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離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり
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離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり-レシピのメイン写真

離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり

★ピヨママ
★ピヨママ @cook_40084104

濃いめの味付けなので、これだけでゴハンが進みます!
冷凍出来るのでお弁当にも。
このレシピの生い立ち
フレッシュエクスプレスを買ったので、話題のにんじんしりしりを作ってみました。
火が通りやすいので離乳食にも。
ツナと卵が入っているので、ゴハンのおかずにもぴったり!

濃いめの味付けなので、これだけでゴハンが進みます!
冷凍出来るのでお弁当にも。
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フレッシュエクスプレスを買ったので、話題のにんじんしりしりを作ってみました。
火が通りやすいので離乳食にも。
ツナと卵が入っているので、ゴハンのおかずにもぴったり!

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離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり

★ピヨママ
★ピヨママ @cook_40084104

濃いめの味付けなので、これだけでゴハンが進みます!
冷凍出来るのでお弁当にも。
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フレッシュエクスプレスを買ったので、話題のにんじんしりしりを作ってみました。
火が通りやすいので離乳食にも。
ツナと卵が入っているので、ゴハンのおかずにもぴったり!

濃いめの味付けなので、これだけでゴハンが進みます!
冷凍出来るのでお弁当にも。
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フレッシュエクスプレスを買ったので、話題のにんじんしりしりを作ってみました。
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ツナと卵が入っているので、ゴハンのおかずにもぴったり!

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材料

たっぷり四人分くらい
  • にんじん 2本
  • ノンオイルツナ缶 1缶
  • 卵 2個
  • めんつゆ 大さじ1/2
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    にんじんの皮を剥き、ティファールフレッシュエクスプレスにセットします。
    スライサーでも可

    • 離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり作り方1写真
  2. 2

    赤いドラムで千切りします。

    • 離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をしき、にんじんを炒めます。
    火が通ったらツナをスープごと加えます。

  4. 4

    塩を少々入れ、離乳食に使う場合はここで取り分けました。

  5. 5

    めんつゆを加え、溶き卵を入れて、ブラックペッパーを振って完成です。

  6. 6

    離乳食の場合は後期から。だしにとろみをつけたあんをかけたら、麺のようにつるつると食べてくれました。

    • 離乳食!弁当!主菜にも!万能人参しりしり作り方6写真

コツ・ポイント

めんつゆはお使いの物によって濃さが違うので加減してください。

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★ピヨママ
★ピヨママ @cook_40084104
2015/03/18 02:59に公開
小麦アレルギーの息子がいます。小麦粉を使わないレシピを主にアップしようと思います。
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