ブロッコリーのマヨチーズ焼き
m☆mika @cook_40081556
ブロッコリーのマヨチーズ焼き
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは栄養豊富なので毎日でも食べたいと。
色んな工夫して出来るだけ毎日食べるようにしてます
ブロッコリーのマヨチーズ焼き
ブロッコリーのマヨチーズ焼き
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは栄養豊富なので毎日でも食べたいと。
色んな工夫して出来るだけ毎日食べるようにしてます
作り方
- 1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切って耐熱皿に入れチンする。
各家のレンジに異なるので茹でたみたいにする。 - 2
各小鉢に入れプチトマトも載せ塩胡椒。マヨネーズ、チーズあればパン粉をかけるとかりっとする。
トースターなどで焼く
コツ・ポイント
茹でると栄養が出てしまうので、出来れば耐熱皿で茹でる方が良いと思います
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