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ブロッコリーのマヨチーズ焼き
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ブロッコリーのマヨチーズ焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリーのマヨチーズ焼き

m☆mika
m☆mika @cook_40081556

ブロッコリーのマヨチーズ焼き
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは栄養豊富なので毎日でも食べたいと。
色んな工夫して出来るだけ毎日食べるようにしてます

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材料

4人前
  1. ブロッコリー 1かぶ
  2. プチトマト 1人2〜3個
  3. 塩胡椒 少々
  4. マヨネーズ 適量
  5. ピザ用チーズ 好きなだけ
  6. パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切って耐熱皿に入れチンする。
    各家のレンジに異なるので茹でたみたいにする。

  2. 2

    各小鉢に入れプチトマトも載せ塩胡椒。マヨネーズ、チーズあればパン粉をかけるとかりっとする。
    トースターなどで焼く

コツ・ポイント

茹でると栄養が出てしまうので、出来れば耐熱皿で茹でる方が良いと思います

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m☆mika
m☆mika @cook_40081556
2015/03/18 05:52に公開

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