作り置きサラダ〜ブロッコリー卵マヨ!

ぬくぱく。 @cook_40055928
高カロリーは朝ごはんで(笑)
たっぷり卵にマヨネーズ!
このレシピの生い立ち
オリジン弁当に、これにエビ入ったサラダ有りますよね〜エビが有れば、塩茹でして加えるといいですね!
きっとオリジンのは砂糖も少々入っていると思いますが、自宅ではさっぱりめのシンプル味付けです。
作り置きサラダ〜ブロッコリー卵マヨ!
高カロリーは朝ごはんで(笑)
たっぷり卵にマヨネーズ!
このレシピの生い立ち
オリジン弁当に、これにエビ入ったサラダ有りますよね〜エビが有れば、塩茹でして加えるといいですね!
きっとオリジンのは砂糖も少々入っていると思いますが、自宅ではさっぱりめのシンプル味付けです。
作り方
- 1
ブロッコリーは一瞬茹で!鍋に塩を小さじ1程加え、沸騰したら茎からつけて、さっと潜らせ15秒程。
- 2
ザルに取り冷水でささっと冷まし✳︎茎を持ち1個1個振って水気を切り更にキッチンペーパーの上に茎を上にして置いておきます。
- 3
茹で卵を茹でておきます。
今回は固ゆで!15分弱程。
茹で卵は大きめにちぎって加えます。 - 4
卵の粗熱とれたら、始め卵4個とブロッコリーで味付けし、混ぜ合わせてから、最後に残りの卵を加え、さっくり混ぜて完成!
- 5
卵半分は完全に調味料と絡まりますが、もう半分の卵を後に加える事で、卵の風味も十分感じられるサラダです。
- 6
人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございますm(_ _)m
(※2015年6月13日時点)
コツ・ポイント
こだわるはブロッコリーの茹で加減のみ!
「コリっ!」
って感じの歯ごたえのブロッコリーが好きです(^^)
✳︎ひと手間ですが野菜の美味しい歯ごたえを味わえます。
前夜に作ってタッパーへ!朝ごはんで遠慮無く頂きましょう(笑)
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