✿簡単！ヘルシーもやしナムル✿
cocoりえ @cook_40034977
簡単♫ ヘルシー♫ 安価♫
～mame～
『つまみごま…指先でひねってつぶすと香りUP栄養を摂取しやすい』ﾃﾞｽ♪
このレシピの生い立ち
ナムル類は昔からこの作り方です（＾－＾）v
✿簡単！ヘルシーもやしナムル✿
簡単♫ ヘルシー♫ 安価♫
～mame～
『つまみごま…指先でひねってつぶすと香りUP栄養を摂取しやすい』ﾃﾞｽ♪
このレシピの生い立ち
ナムル類は昔からこの作り方です（＾－＾）v
作り方
- 1
もやしをゆでで、にんにくのすりおろしと✿であえる。
-
- 2
↑そうめんにのせても美味しいです♥
-
- 3
↑キャベツでも美味しいです♥
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- 4
↑人参ナムル♥
-
- 5
↑春菊、もやし、玉ねぎ、豚肉のナムル♥
-
- 6
2017/6/24
お陰さまで話題入りすることが出来ました。
レシピUPから10年…(笑)
感謝です♪ -
コツ・ポイント
にんにくはほんとに少量で。
②そうめんにのせて、麺つゆをかけて頂くのも美味しいです。
③キャベツなどの他の野菜でもよいかと思います。
④人参も同じ作り方です。
⑤ゆでた春菊ともやし、水にさらした玉ねぎ、ゆでた豚肉でボリュームUP
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17829670
