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*発芽玄米と十八穀ご飯*
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*発芽玄米と十八穀ご飯*-レシピのメイン写真

*発芽玄米と十八穀ご飯*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

たくさんの雑穀が入っていて、お米も白米ではないのでビタミン豊富なご飯です♪
このレシピの生い立ち
ヱスビー「十八穀ご飯の素」もモニターに当選したので、栄養価の高い発芽玄米も一緒に炊いてみました。

たくさんの雑穀が入っていて、お米も白米ではないのでビタミン豊富なご飯です♪
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ヱスビー「十八穀ご飯の素」もモニターに当選したので、栄養価の高い発芽玄米も一緒に炊いてみました。

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*発芽玄米と十八穀ご飯*

みっくママ
みっくママ @cook_40034366

たくさんの雑穀が入っていて、お米も白米ではないのでビタミン豊富なご飯です♪
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ヱスビー「十八穀ご飯の素」もモニターに当選したので、栄養価の高い発芽玄米も一緒に炊いてみました。

たくさんの雑穀が入っていて、お米も白米ではないのでビタミン豊富なご飯です♪
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材料

  • お米(7分つき米使用) 1合
  • 発芽玄米 1合
  • ヱスビー「十八穀ご飯の素」 1袋
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作り方

  1. 1

    お米を一緒に洗い、いつもより50cc位お水を増やして炊飯器にセットします。
    いつも通りに炊いて下さい。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

特にありません。

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みっくママ
みっくママ @cook_40034366
2007/10/30 04:17に公開
夫と21歳大学生(ゴマアレルギー有)の息子💖みっくママ長男夫婦は大阪在住✨名古屋生まれ名古屋育ち。令和6年登録販売者の資格取得しました。
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このレシピのキーワード

ご飯 発芽玄米 米

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